La perte de plaisir sexuel chez la femme peut être causée par certains traitements médicaux visant à gérer les troubles de l’humeur, ce qui impacte sur la libido de manière négative. Les appétits sexuels des femmes évoluent naturellement au fil du temps, souvent en parallèle avec les fluctuations relationnelles ou les événements majeurs de la vie tels que la grossesse, la ménopause ou des problèmes de santé.
Si un désintérêt persistant pour la sexualité engendre un malaise personnel, cela peut être le signe d’un trouble connu sous le nom de trouble de l’intérêt ou de l’excitation sexuelle. Cependant, il n’est pas nécessaire de répondre à cette description clinique pour envisager de chercher de l’aide. Si une baisse de libido ou un manque d’intérêt sexuel vous préoccupe, des ajustements au niveau du mode de vie ainsi que des techniques sexuelles peuvent contribuer à raviver votre désir. De plus, certains traitements médicamenteux peuvent offrir des perspectives encourageantes.
Signes et symptômes de la perte de plaisir sexuel
Si vous ressentez moins d’envie sexuelle que votre partenaire, cela ne signifie pas nécessairement que l’un de vous est anormal, bien que ces différences puissent entraîner de la détresse.
De même, même si votre libido est moins élevée qu’auparavant, votre relation peut être plus solide que jamais. En conclusion, il n’y a pas de chiffre précis pour définir une faible libido, car cela varie d’une femme à l’autre.
Les signes d’une faible libido chez les femmes incluent :
- Manque d’intérêt pour toute forme d’activité sexuelle, y compris la masturbation
- Rarement ou jamais avoir de fantasmes ou de pensées sexuelles
- Préoccupation face à votre faible activité sexuelle ou à vos fantasmes absents
Quand consulter un gynécologue ?
Si vous vous sentez préoccupée par votre faible désir sexuel, il est important d’en discuter avec votre médecin. La résolution à ce problème pourrait impliquer des mesures simples telles que le changement de médicament ou l’amélioration de conditions médicales sous-jacentes comme l’hypertension artérielle ou le diabète.
Facteurs influençant le plaisir sexuel
Le désir sexuel est le produit d’une interaction complexe entre divers éléments qui impactent l’intimité, incluant le bien-être physique et émotionnel, les expériences personnelles, les convictions, le mode de vie et les dynamiques relationnelles. Des difficultés dans l’un de ces domaines peuvent altérer le désir sexuel.
Origines physiques
Une multitude de conditions médicales, de changements corporels et de médicaments peuvent induire une diminution du désir sexuel, notamment :
- Problèmes sexuels : Les douleurs durant les rapports sexuels ou l’incapacité à atteindre l’orgasme peuvent diminuer le désir sexuel.
- Affections médicales : Diverses maladies non liées au domaine sexuel peuvent impacter la libido, tels que l’arthrite, le cancer, le diabète, l’hypertension artérielle, les maladies coronariennes et neurologiques.
- Médicaments : Certains traitements médicamenteux, notamment les antidépresseurs comme les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, sont associés à une réduction de la libido.
- Mode de vie : La consommation excessive d’alcool ou de substances illicites peut affecter la libido. De plus, le tabagisme diminue le flux sanguin, pouvant atténuer l’excitation sexuelle.
- Interventions chirurgicales. Toute opération touchant les seins ou les organes génitaux peut impacter l’image corporelle, la fonction sexuelle et le désir sexuel.
- Fatigue : L’épuisement lié aux responsabilités parentales ou au soin de proches âgés peut contribuer à une faible libido, de même que la fatigue résultant de maladies ou d’interventions chirurgicales.
Modifications hormonales
Les fluctuations de vos niveaux hormonaux peuvent altérer votre appétit sexuel. Cela peut se produire lors de :
- La ménopause : Pendant la transition vers la ménopause, les niveaux d’œstrogènes diminuent. Ceci peut entraîner une diminution de l’intérêt pour les relations sexuelles et causer une sécheresse vaginale, rendant les rapports sexuels douloureux ou inconfortables. Bien que de nombreuses femmes maintiennent une vie sexuelle satisfaisante pendant et après la ménopause, certaines peuvent constater une diminution de leur libido en raison de ces changements hormonaux.
- La grossesse et l’allaitement : Les variations hormonales pendant la grossesse, juste après l’accouchement et pendant l’allaitement peuvent diminuer la libido. La fatigue, les changements dans l’image corporelle et les responsabilités liées à la grossesse ou à la prise en charge d’un nouveau-né peuvent également contribuer à des changements dans votre désir sexuel.
Les difficultés relationnelles
Elles peuvent être un obstacle majeur à une libido épanouie pour de nombreuses femmes, car la proximité émotionnelle souvent précède l’intimité sexuelle. Les problèmes relationnels peuvent donc contribuer à une diminution de l’intérêt pour le sexe, surtout s’ils persistent. Ces problèmes incluent :
- Un manque de connexion avec votre partenaire
- Des conflits ou des disputes non résolus
- Une communication inadéquate des besoins et des préférences sexuels
- Des problèmes de confiance
Traitement de la perte du plaisir sexuel
La majorité des femmes tirent avantage d’une approche thérapeutique qui adresse les multiples causes sous-jacentes de cette maladie. Les directives de traitement peuvent englober l’éducation sexuelle, des conseils ainsi que, dans certains cas, des médicaments et une hormonothérapie.
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Éducation sexuelle et conseils
Parler avec un sexologue ou un conseiller compétent pour répondre aux problèmes sexuels peut aider en cas de faible libido. La thérapie comprend souvent une éducation sur la réponse et les techniques sexuelles. Votre thérapeute ou conseiller vous fournira probablement des recommandations sur le matériel de lecture ou les exercices en couple. Les conseils de couple qui abordent les problèmes relationnels peuvent également contribuer à accroître les sentiments d’intimité et de désir.
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Avoir un périnée en pleine santé et re-tonifié, c’est être libre à tout moment de la vie. C’est ne plus penser à une éventuelle fuite urinaire en cas de rire ou de toux. C’est se sentir confiant tout au long de la journée, dans tous types de situation.
ARTICLE REDIGE par le Dr Sara Ibnoulkhatib Charai
Gynécologue obstétricien à Casablanca spécialisée dans la gynécologie régénératrice esthétique et fonctionnelle
CONTACT : 0522-875355
